o co chodzi z

[...] jak lubię :) Przewidywalny (taki miał być z założenia) ale mimo to dobrze trzyma w napięciu. W filmie najbardziej zaskoczyła mnie spora ilość "testosteronowego humoru" (kto obejrzy będzie wiedział o co chodzi). krzykacz - z tego co pamiętam, to Sly raz w tym filmie zdjął koszulkę :P Zmieniony przez - _SuMo_ w dniu 2010-08-22 23:14:45

no to powiem ci ze się trochę pogubiłem ;/ dlaczego na tym j.e.b.a.n.y.m końcu jest to "E" ?? wyjaśni mi to ktoś czyżby to był fake? czy o co chodzi? wygląda identycznie jak twoje napisy takie same równo plynu takie same pudełka i ulotki tylko ze jest to "e" ;/ chyba musi ktoś poprostu przetestować :) ..wypowie się jakiś konkretny znawca tematu/ [...]

odpusc sobie te a6w w sensie ze stopien trudnosci? na poczatku zacznij 20 min i zwieksz ten czas do 40min, jak bedzie za lekko szlo to daj z obciazeniem domyslam sie o co chodzi i to jest normalne ale moglabys wrzucic fote

Dodam, że skoliozę mam ale z tego co mi lekarze mówili to baaardzo małą, więc na prawdę nie wiem już o co chodzi. :/ Żeby nie było, to ćwiczenie na zębate jakie wykonywałem, to było takie wyciskanie. :/

Co do zdrowego odżywiania to koleżanka dała Ci link w którym jest napisane o co chodzi: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html o terning ACT pytaj w dziale "trening dla poczatkujacych" poszukaj czy napewno niema odpowiedniego dla ciebie,a jak go nie znajdziesz to zaloz posta z zapytaniem o taki trening.

[...] z umiarem. Palę codziennie po lufce czy 2 czasem wiadro czy lolek i mam się ok. Żadnych spadków masy czy coś. I na kolację można więcej zjeść :D(wtajemniczeni wiedzą o co chodzi). Tylko trzeba pamiętać o dużej ilości wody. No i jak się zapali to nie czuć bólu np. od przetrenowania. Jeżeli palicie to pamiętajcie o dużej ilości płynów a nic wam [...]

[...] sztangi w siadzie 3x6 wyciskanie wasko 4x4 Na poczatek tricepsa 6/4/4/2/1 Wyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu 3x6 Jednego francuza wyrzuc i daj w ty co zostawisz 6/4/2/2 Ehh na nogi to by sie poprost siady przydaly a nie uginania itd. :/ Pozmienialem ci troche nazwy cwiczen. Mam nadzieje ze zkminisz o co chodzi

z barków jedno wyciskanie wyrzuć, daj unoszenie bokiem i w opadzie na nogi wykroczne i wspięcia popek i wypychanie sztangielek bokiem w opadzie- nie bardzo łapie o co chodzi

[...] wie to i taki sposób świetnie się sprawdzi na starcie, a w tym czasie będziesz mógł powoli 'zapełniać półki'. Za to nie pakuj się w jakieś drogie buble czy hgh jak cienko stoisz z kasą, bo to mija się z celem, ten co wie o co chodzi nawet na to nie spojrzy, a niedoświadczonemu jak polecisz coś co faktycznie działa to możesz być pewien że i wróci.

[...] o co chidzi z tym treningiem hiit, nawet mi się podoba, bo ta monotonnia mnie zarzyna... mam oczywiście małe pytanko czy ćwicząc np. na rowerze to chcąc zrobić "szybką" część treningu mam zwiększyć obciążenie czy liczbę obrotów, zresztą podobnie na innych maszynach. Chyba chodzi o to żeby podnieść tętno, więc może to wszystko jedno?

no dobra, już wiem o co chodzi :) Tylko teraz mam wątpliwość. Zaużmy, że kupię coś takiego: www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/28/products_id/494/products_name/vitalmax-gainer-2-2250g-whey-nowa-formuLa.html W jednym z tematów bardzo chwalisz ten gainer, a jest tani to tym lepiej. Moja wątpliwość polega na czasie jaki [...]

Meteoor... Wyjaśnie Ci o co chodzi... to jest ogólnoświatowy spisek, a to forum jest tylko drobną jego częścią.. powiem Ci, że Twoimi śmiałymi wypowiedziami, łamiącymi zakłamane i fałszywe konwencje porządku naszego świata, zainteresowało się wiele państwa.. ich służby specjalne już od dłuższego zajmują się Twoją osobą.. ze ścisle tajnych a [...]

Właśnie ... a kolesie co sie pytali i tak wiedzą o co chodzi .... nawet z autopsji ...

czekalem na odpowiedzi ekspertow ... takie rady sa zbedne jak nie wiesz w ogole o co chodzi... chodze na silownie, z kolegami wychodze i z dziewczyna....

[...] i nogi, a dokladnie kostki trzymasz pod pewnym "walkiem" ktory nastepnie tymi nogami podnosisz do gory (jesli pojdziesz na silownie to powinienes skojarzyc o co chodzi ). Ty jednak musisz robic inaczej. Kaldziesz sie tam odwrotnie, znaczy glowa w strone tego walka i pod niego kladziesz nie kostki ale glowe. I robisz ruchy glowa do [...]

[...] odpowiedzi :) Dzisiaj lekka lekturka nt. treningów a potem na siłownie. Z fajkami całkiem nieźle się trzymam - brak konfliktów z żoną = brak fajek (wtajemniczeni wiedzą o co chodzi) :) Fasfoodów w ogóle nie jadam bo uważam to za syf ale i tak jak radzicie przepatrze swoją dietę. Własnie czy godzina treningów ma istotny wpływ na wyniki? Nie [...]

mozesz mi podac sklad omnadrenu? tak dla przypomnienia sobie zobacz ,lol. deca tez najlepsza nie jest ,fakt idzie po tym niezle ale to jeszxcze nie jest to o co chodzi w dopingu ,biega o najlepsze efekty polączone z jak najmniejszymi efektami ubocznymi czyli winstrol ,primabalan i oxandrolon. czysta masa ,za***iscie gęsta i trwala. Cytaty [...]

Siema! Koleś na płaskiej pocisnął 200... i tym ciężarem wygrał tą konkurencję. Spacer drwala to każdy kojarzy o co chodzi, kloc ważył 100 i koleś dźwigał go przez jakieś 40 m. Po wszystkich, (a było 6 strongów) za kloca chycił sędzia i ich pobił-45 metrów, a taki nie pozorny mi się wydawał. Okazało się, że to instruktor pizgania żelastwa na [...]

To w końcu przeplatać, czy nie przeplatać - bo są dwie odmienne opinie :/ ? A co do tych rotatorów barków i ich uszkodzeniach związanych z pewnymi ćwiczeniami - mógłbyś rozwinąć, o co chodzi? Bo się jeszcze nie spotkałem z tym.

[...] caps 1250mg -2 jajka bez zultka -300 ml mleka -pomidor II Śniadanie(szkoła) - -300ml mleka -1 kromka ciemnego chleba z serem (z 2 kromek klapnietych w 1... wiecie o co chodzi?:P) -jablko III Obiad 200g Piersi z kurczaka moze byc na patelni smazony z oliwa z oliwek?? -100 ryzu/kaszy -surowka -troche oliwy z oliwek IV Posilek po treningowy [...]